Das Gefühl, ohnmächtig zu sein, nichts bewirken zu können, unsicher und ängstlich zu sein: das kennen viele Menschen. Anselm Grün leitet mit großem Einfühlungsvermögen dazu an, ein besseres Selbstwertgefühl aufzubauen und mit solchen Gefühlen konstruktiv umzugehen.
