Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleibenWäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? In diesem kleinen Büchlein bündelt die...

Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es...

Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den...

Die heilsame Kraft des Verzeihens Sich selbst und anderen Menschen zu verzeihen, bewirkt eine so tiefgreifende Wandlung in unserem Leben wie wir sie uns nie hätten träumen lassen. Und es ist leichter, als wir denken! Mithilfe ganz...

»Der Rhythmus der Natur prägt auch die inneren Stimmungen. Ein Rondo der Seele. Wache, sonnige Zeiten wechseln mit herbstlichen, stillen Tagen. Sie alle mit der Musik meiner Flöte aufzunehmen und auszudrücken ist meine Leidenschaft.«...

Wenn mich Flügel zärtlich streicheln, weiß ich, dass mein Engel jubelt. Er wird, über meine Träume wachend, mit der Laute spielen für die Liebe, die wir brauchen, um zu singen wie ein Vogel: Allen soll das Leben blühen! (Hans–Jürgen...

Dr. phil. Mathias Jung studierte Philosophie und Germanistik. Er arbeitet als Gestalttherapeut im Dr.–Max–Otto–Bruker–Haus und hält zahlreiche Vorträge im gesamten deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus ist Mathias Jung Autor von über 60...

Jürgen Birmanns ist Nachfolger von Dr. med. M. O. Bruker (1909–2002) und 1. Vorsitzender der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB e. V. Er führt seit 1998 seine Praxis für Ganzheitsmedizin und Gesundheitskunde im...

Dr. Dr. Joachim Kahl ist freier Philosoph mit Arbeitsschwerpunkten in Religionsphilosophie, wie namentlich Religionskritik, Ethik und Ästhetik. Ein früher Best– und Longseller gelang ihm mit dem rororo–Taschenbuch »Das Elend des...

Interview mit Mathias Jung und Hassan el Khomri

Jedes Kind kann mit Yoga Spaß haben – egal ob es bewegungsfreudig oder eher ruhig ist. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Konzentration und Achtsamkeit entspricht dem natürlichen kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und...

Passend zum heutigen Tag der Deutschen Einheit möchten wir diesen Wortwechsel aus dem politisch und psychologisch ergreifenden Roman "Der geteilte Himmel" von Christa Wolf mit Euch teilen. Christa Wolf zählte zu den bekanntesten...