Bruker-Haus
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Gefühle besser verstehen Gefühle besser verstehen
Schwierige Gefühle einfach lösen Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Gefühle machen uns Angst und sind doch unser größter Antreiber – der Motor unseres Lebens. Gefühle führen uns manchmal in schwierigste Zustände. Die...
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Ohne-Angst-leben-49bbee9a Ohne Angst Leben!
Endlich angstfrei! Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie ohne Angst leben. Diese Welt kann Ihre sein! Dieses lebensverändernde Buch wird die Angst in Ihrem Leben besiegen. Es wird Ihnen mit besonderen Methoden helfen, Ihr Leid zu...
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Im Gefühlsdschungel Im Gefühlsdschungel
Katastrophendenken, Schwarz–Weiß–Malerei oder Furcht vor Ablehnung – krank machende Denkmuster und damit einhergehende Gefühle kann man ändern. In diesem Ratgeber wird anhand zahlreicher Fallbeispiele deutlich, wie emotionale Krisen...
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jeder ist beziehungsfähig Jeder ist beziehungsfähig
Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende...
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was mir gut tut Was mir guttut, wenn`s mir schlecht geht
Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von...
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Glücksregeln für den Alltag Glücksregeln für den Alltag
Wir arbeiten immer mehr und sind immer weniger glücklich. Die Spielregeln des Erfolgs heute lauten: Kampf, Durchsetzung, Konkurrenz: Aber ist der Mensch nur das, was er verdient? Der Dalai Lama weiß: Der Sinn der Arbeit liegt nicht nur...
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Resilienz - Die Strategie der Stehauf-Menschen Resilienz - Die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen bewältigen dank Resilienz Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im...
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gelassenheit-das-glueck-des-aelterwerden Gelassenheit - das Glück des Älterwerdens
Was wir gewinnen, wenn wir älter werden Älter werden wir von allein, vom ersten Tag unseres Lebens an. Wie man mit der Zeit etwas gewinnt – Erfahrung, Weisheit, Gelassenheit, Milde – und wie man lernt, einfach zu leben, endlich zu leben,...
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Eigensinn EIgensinn
Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu...
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Hesse für Gestreßte Hesse für Gestreßte
Mit musikalischer Sprachkraft und einem wahlverwandten Verhältnis zu den alternativen Kulturen Asiens aktiviert Hesse unsere verdrängten Reserven und macht uns Mut, jeden neuen Tag wie ein Abenteuer mit Neugier und Zuversicht zu...
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Der lange Schatten der Kindheit Der lange Schatten der Kindheit
Neuerscheinung Christian Firus Der lange Schatten der Kindheit Seelische Verletzungen und Traumata überwinden Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Auch wenn das...
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Ins herz getroffen Ins Herz getroffen
Spitze Bemerkungen, ausbleibender Dank oder Nichtbeachtung können ebenso ins Herz treffen wie eine unerwartete Kündigung oder die scharfen Worte in einer Auseinandersetzung. Auch wenn wir äußerlich weiter funktionieren: Seelisch sind wir...
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