Bruker-Haus
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Ich!
Ich! Drei Buchstaben die ihr Leben verändern
Der schnelle und dauerhafte Weg zu mehr Selbstbewusstsein Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Sigrid...
12,99 € *
Selbstliebe
Selbstliebe
Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem,...
20,00 € *
das Kind in dir - Arbeitsbuch
Das Kind in dir muss Heimat finden-Arbeitsbuch
Das Arbeitsbuch zum Spiegel–Bestseller Mit ihrem Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses...
12,00 € *
TRennungsschmerz und Neubeginn
Trennungsschmerz und Neubeginn
Wir alle erleben Trennungen als Ereignisse, die mit viel Leid, Schmerz, Wut und Trauer verbunden sind. Gerade wenn eine Partnerschaft zerbricht, leiden wir besonders: Unser Grundbedürfnis nach sicherer Bindung wird verletzt, und wir...
19,99 € *
Frei von Angst
Frei von Angst und Panikattacken
Frei von Angst durch Tiefenatmung Bei Angst– und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen – was jedoch das Leben...
17,99 € *
Stressalarm
Stressalarm, Erkennen, lindern, vorbeugen
Termindruck und stetig wachsende Anforderungen sind in vielen Berufen nicht mehr die Ausnahme, sondern längst die Regel. Auch in unserem Privatleben fühlen wir uns immer häufiger unter Druck und es fällt uns schwer, uns zu entspannen....
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Reddemann_reise
Eine Reise von 1000 Meilen beginnt
Lebenskunst erlernen Manchmal findet man keinen Zugang mehr zu den eigenen Kräften, weiß gar nicht mehr, wo sie liegen. Der erste Schritt ist entscheidend – und kann für jede und jeden anders aussehen. Die Autorin gibt hier ihre lange...
16,99 € *
Jetzt reichts mir
Jetzt reicht`s mir!
Oft ärgern wir uns und schimpfen – ohne etwas zu ändern. Oder wir schlucken unseren Unmut einfach nur runter, der Frust aber bleibt. Barbara Berckhan zeigt uns, dass wir nicht jede Kröte schlucken müssen. Wir können anderen Menschen...
15,95 € *
das kleine Buch vom
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen:...
7,99 € *
du bist der Weg
Du bist der Weg und das Ziel
Mit ihrer mutigen und humorvollen Stimme inspiriert Cheryl Strayed seit ihrem Bestseller »Wild – der große Trip« Menschen weltweit. Ihre pointierten Einsichten sind Seelennahrung für alle, die sich auf dem manchmal steinigen Pfad des...
15,00 € *
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