Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die...

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt...

Edition Now! – die neuen Bände Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist...

Eifersüchtig? Ich doch nicht! Wir tun uns schwer mit diesem nagenden Gefühl, das uns heimlich Taschen durchwühlen und Handynachrichten prüfen lässt. Dieses kleine Übungsheft hilft uns, Eifersucht in seinen vielfältigen Formen zu...

Hitzewellen kann man auch surfen Eine durchgemachte Nacht kam zwar in letzter Zeit öfter vor, aber leider nur allein im eigenen Bett und unfreiwillig. In die Disco konnte Käthe Lachmann nur, wenn sie hinterher drei Wochen Urlaub machte...

Eine Forschungsreise ins eigene Bewusstsein! Das Leben durchschauen und die Forschungsreise ins eigene Bewusstsein wagen, um unsere wahre Identität zum Vorschein zu bringen und das Außergewöhnliche im Alltag zu erleben. Um mühelos und...

Treten Sie ein in das magische Reich der Engel und Elfen, der mystischen Wesen – voller Phantasie und Poesie! Lassen Sie sich entführen in eine magische Welt mit zauberhaften Wesen und poetischen Texten. Wunderschöne, fröhliche und...

Lena ist eine Autorin der besonderen Art: Als Kristallkind schreibt sie nicht mit dem überlegenden Verstand, sondern mit dem fühlenden Herzen … Und hier ebnet sie Dir den Weg, damit auch Du Deinem Herzen folgen kannst. Wenn Du Dein Herz...

Eine Auseinandersetzung mit den Jahren der deutschen Teilung. Ende August 1961: In einem kleinen Krankenhauszimmer erwacht Rita Seidel aus ihrer Ohnmacht. Und mit dem Erwachen wird auch die Vergangenheit wieder lebendig. Da ist die...

Menschen, die in früher Kindheit massiv abgelehnt wurden, entwickeln oft eine Borderline–Störung: Ihr Leben ist gespalten. Alles ist entweder schwarz oder weiß, gut oder böse – es gibt eine Zwischentöne. Die Betroffenen verlieren sich im...

Ich bin ein Versager!« oder »Das verdiene ich gar nicht!« – fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit...

Durch die Kraft von Bildern zu sich selbst finden. Ein völlig neuer Weg der Innenschau. Jeder von uns ist »anders«, wenige aber erlauben es sich, es zu leben: sich zu leben. Wir passen uns an, folgen dem, was andere als richtig erachten,...