ntspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem...

Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie...

Wenn Frauen die Schwelle der 40 überschreiten, wird vieles anders: Die Zeit, in der man jung war, ist vorbei. Die Kinder sind groß. Manche Möglichkeiten, das Leben zu gestalten, sind ausgeschöpft. Im Beruf herrscht Routine. In den 50ern,...

Das neue Gesicht des Weiblichen! Die neue Weiblichkeit leben ist ein Buch für moderne Frauen. Ein Buch für mutige Frauen und solche, die es werden wollen. Ein Erlebnis für Körper, Seele und Geist, damit deine Weiblichkeit immer stärker...

Erscheint Ende Juli 21 Bestellung wird vorgemerkt Zuerst an sich selbst zu denken gilt als egoistisch und dieser Begriff ist seit jeher negativ behaftet – besonders Frauen glauben, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht in den...

Kompetente Lebenshilfe für Frauen und Männer Die starke, im besten Sinne emanzipierte Frau ist neugierig und unabhängig, attraktiv und beruflich erfolgreich, kurz: Sie hat ihr Leben fest im Griff. Aber wenn sie dem ersehnten starken Mann...

Über große Träume und eine neue Heimat – das neue Buch von Elena Favilli, der Autorin des Bestsellers "Good Night Stories for Rebel Girls" Der dritte Band der weltweit erfolgreichen "Rebel Girl Stories" versammelt Biografien von 100...

Konsequent für sich selbst einzutreten fällt immer noch vielen Frauen schwer. Zwar hat der Feminismus die eine oder andere Tür geöffnet, aber egoistisch zu sein, als Erstes an sich zu denken, das lehnen Frauen häufig heftig ab. Die...

Im Lauf unseres Lebens sind wir immer wieder mit Übergängen konfrontiert: der Wechsel des Arbeitsplatzes, ein neuer Wohnort, Veränderungen in der Familiensituation oder der bevorstehende Renteneintritt. Meist sind es Grenzerfahrungen,...

"Die Hitzewallungen trafen mich völlig unvorbereitet. Wie eine irre Tabledancerin begann ich, mich an den unpassendsten Orten zu entblättern." In ihren Augen viel zu früh kommt Renée Toft Simonsen in die Wechseljahre. Plötzlich sind ihre...

Die Macht weiblicher Energierituale! Dieses Buch ist kein Roman, aber Sie werden von ihm gefesselt sein. Es ist auch kein Lehrbuch, dennoch enthält es die gesamte weibliche Weisheit. Dieses Buch für Frauen und über Frauen beschreibt die...

Selbstbewusstsein zurückgewinnen mit dem Herzen der Löwin: Julia Onken, eine Ikone des psychologischen Feminismus, analysiert die Gründe weiblicher Selbstentwertung und macht zugleich eine Vielzahl konkreter Vorschläge, wie Frauen ihre...