Diäten

Auflage des bisherigen Titels
"Wer Diät isst wird krank")

Übergewichtige probieren unzählige Methoden aus, um ihr Gewicht zu reduzieren. Bei jedem Neustart hoffen sie, diesmal die Lösung ihres Problems gefunden zu haben. Die Enttäuschung ist vorprogrammiert.
Schon in der ersten Aufl age dieses Buches hat Dr. med. M. O. Bruker viele bekannte Diätformen unter die medizinische Lupe genommen – mit zum Teil
erschreckenden Ergebnissen. Zahlreiche populäre Ernährungstipps basieren auf keinerlei seriöser Erfahrung am Patienten. Seine Co–Autorin Ilse Gutjahr
hat nun eine Reihe von Diäten ergänzt, die in den letzten Jahren in Mode kamen. Aber ihr Fazit bleibt: Wer langfristig und dauerhaft etwas für seine
Gesundheit tun will, findet die Lösung nicht in Däten, sondern in einer Nahrung aus Zutaten, wie die Natur sie uns anbietet, und einer entsprechenden
Lebensweise.


ISBN: 9783891892053
277 Seiten, gebunden