Weniger Stress mehr Leben
Produktinformationen "Weniger Stress mehr Leben"
Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn–out – zu innerer Ruhe und Balance finden.
Gebundene Ausgabe : 112 Seiten
7,99 €