Handbuch Nr. 22 Stresskranke

Eine Wahnidee unserer «Zivilisation» treibt die Menschen in sinnloser Hektik durch das Leben, ohne sich die Frage nach einem Sinn dessen zu stellen was sie tun, getrieben durch die Illusion von Glück durch ewiges Wirtschaftswachstum, Ansehen und Reichtum. Menschen sind Kränkungen ausgeliefert, durch die Lehrer, durch die Eltern, durch misslungene Beziehungen und am Arbeitsplatz. Noch nie war die Fähigkeit so gering, andere Menschen zu verstehen und sie so zu tolerieren, wie sie eben sind und eine elterliche Beziehung durchzuhalten, ohne den Anderen ändern zu wollen. Viele Menschen leben in einem Spinnennetz von Hass und Schuldgefühlen. Nicht umsonst ist das Wort Stress in aller Munde. In diesem Buch beleuchten wir die Ursachen von chronischem Stress, die seelischen und körperlichen Auswirkungen und zeigen Wege auf, wie man sinnlosen Stress vermeiden kann und wie man ihn, wenn er unumgänglich scheint, so umgehen kann, dass man weniger Schaden nimmt. Bei vielen Fragen zum Stress geht es um das Erkennen eines Sinnes zum Leben, eines erfüllten Lebens, das es möglich macht, sich selbst die Zeit zum Leben zu geben, andere Menschen zu verstehen und sich selbst und anderen zu helfen, glücklich zu sein: Ein Buch, das sich lohnt.

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