Gib deiner Seele ein Zuhause

Inspirierender Aufsteller mit Impulsen und Rezepten rund um Achtsamkeit & Selfcare
Illustriertes Aufstellbuch für Körper, Geist und SeeleMit Entspannungsübungen, Yoga–Übungen, Weisheitsgeschichten, Bastel–Ideen und MantrasAufsteller Achtsamkeit mit 144 Seiten (Maße: 17,0 x 18,0 cm)
Dieses dekorative, farbig illustrierte Aufstellbuch bietet dir zahlreiche Anregungen für einen achtsamen Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen und der Natur: Inspirierende Zitate, Tipps und Rezepte für Selfcare und Planetary Health schenken dir mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. Die Weisheitsgeschichten, Bastel–Ideen und Mantras bringen eine ganzheitliche Spiritualität in deinen Alltag. So wird das Achtsamkeitsbuch zum Aufstellen zu einem inspirierenden Begleiter für deine täglichen Momente der Entspannung und des Glücks.
Kartoniert, 144 S.