Das große Buch der Mudras
Heilende Übungen für Körper und Seele
Produktinformationen "Das große Buch der Mudras"
Indu Arora ist eine Yoga–Meisterin, Yoga–Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch eröffnet sie uns die Welt der Mudrās. Oder in ihren Worten: »Ich möchte mit Ihnen die Weisheit des Yoga und Ayurveda teilen, die Einfachheit in unser kompliziertes Leben bringt. In Harmonie mit unserer inneren Natur und der Natur als solcher zu leben, bringt uns Gesundheit. Nichts hat eine größere Macht, uns zu heilen, als das Selbst!
Format: 209 mm
Seitenzahl: 416
durchgehend farbig, mit vielen Fotos, Flexocover