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Was mir guttut, wenn`s mir schlecht geht

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Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei... mehr
Produktinformationen "Was mir guttut, wenn`s mir schlecht geht"

Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten. Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte,
macht dazu zahlreiche Vorschläge, die gut erfassbar und umsetzbar sind – auch bei geringer Konzentration und Energie. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.
Taschenbuch: 184 Seiten
Verlag: Verlag Herder GmbH; Auflage: 1 (13. Oktober 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN–10: 3451068931
ISBN–13: 978–3451068935
Größe und/oder Gewicht: 12,1 x 1,2 x 19,1 cm

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