Bruker-Haus

Stressalarm, Erkennen, lindern, vorbeugen

Stressalarm
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Termindruck und stetig wachsende Anforderungen sind in vielen Berufen nicht mehr die Ausnahme,... mehr
Produktinformationen "Stressalarm, Erkennen, lindern, vorbeugen"

Termindruck und stetig wachsende Anforderungen sind in vielen Berufen nicht mehr die Ausnahme, sondern längst die Regel. Auch in unserem Privatleben fühlen wir uns immer häufiger unter Druck und es fällt uns schwer, uns zu entspannen. Oft sind physische und psychische Probleme die Folge. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Erkennen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser. Finden Sie heraus, welche Strategien und Tipps Ihnen helfen, wieder entspannter zu leben.
Taschenbuch: 176 Seiten
Verlag: Verlag Herder GmbH; Auflage: 1 (6. August 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN–10: 3451066513
ISBN–13: 978–3451066511
Größe und/oder Gewicht: 12 x 1,1 x 19 cm

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