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Gefühle wollen gelebt werden Gefühle wollen gelebt werden
Die meisten von uns haben gelernt, bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut, Angst, Trauer, Scham gehören nicht eben zu den Emotionen, über deren Auftauchen wir begeistert sind. Und doch haben sie die gleiche...
18,00 € *
NEU
Seelische Wunden heilen Seelische Wunden heilen
Schmerzhafte Erfahrungen verdrängen wir gerne, denn die Auseinandersetzung mit alten Verletzungen vermeiden wir gerne. Damit seelische Wunden aber heilen können, gilt es, sie zu verstehen. Mithilfe zahlreicher Tests, Fragebogen und...
14,00 € *
der entwurzelte Mensch Der entwurzelte Mensch
Covid–19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältigen können, eigene Ressourcen entdecken, aktivieren und nachhaltig handlungsfähig bleiben. Das gilt für unsere psychische Gesundheit...
20,00 € *
Nie zu alt Nie zu alt, sich jung zu fühlen
Altern wird heute als ein form– und gestaltbarer Prozess angesehen, der auf vielfältigen Ebenen körperlich, psychisch und mental beeinflussbar ist. Ziel ist es, die gesunde Lebensspanne eines Menschen zu verlängern, die Gesundheit und...
18,00 € *
Ich liebe dich, aber ich brauche dich ni Ich liebe dich, aber ich brauche dich nicht
Dass Liebe so oft zerbricht, hat einen einfachen Grund: Sie basiert häufig auf Abhängigkeit. Die stillschweigende Erwartung, dass der andere einen glücklich machen wir, erfüllt sich jedoch nur im Kino, in Popsongs und Liebesromanen. Die...
15,00 € *
Ein fliegender Vogel blickt nie zurück Ein fliegender Vogel blickt nie zurück
Als ich noch jung war, stellte ich Fragen über das Leben. Fragen über Wahrheit und Erleuchtung, über Glück und Sinn des Lebens und darüber, wer ich bin. Heute verstehe ich, dass uns das Leben erst nach und nach die Antworten mitteilt....
18,00 € *
Drachenboot Drachenboot & Donnerkeil
Mit mutigen Seefahrern ein Drachenboot steuern, sich stark wie eine Gottheit fühlen und den Weltenbaum Yggdrasil erklimmen. Kinder treffen mit Hilfe der Meditationen und Fantasiereisen neue tierische Freunde und erfahren auf spannende...
16,00 € *
Gib auf dich acht Gib auf dich acht! CD
Spielverse und Rituale für Kinder von 3 bis 8 Jahren. 30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrneh– mung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit...
12,90 € *
Ausweg aus der Angst Ausweg aus der Angst
Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche...
7,99 € *
Da es förderlich für die Gesundheit ist, Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe...
Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und...
17,99 € *
5-Minuten Märchen 5 - Minuten Märchen
Diese kurzen Märchen haben es in sich. Das Lesen oder Vorlesen dauert nicht länger als fünf Minuten, viele der Märchen sind sogar in zwei, drei Minuten erzählt. Und doch steckt ganz viel Weisheit und Witz, Wunder und Wandel in ihnen. In...
8,99 € *
Liebe oder der Mut, mich hinzugeben, sta Liebe oder der Mut, mich hinzugeben, statt mich...
Über nichts wird so viel geschrieben wie über das unermessliche Wunder der Liebe – und nichts schmerzt uns so sehr, als wenn wieder eine Beziehung, die doch so hoffnungsvoll begonnen hatte, zerbricht. Nur zu gut weiß Janice Jakait, wie...
17,99 € *
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