Bruker-Haus

Frei von Angst und Schüchternheit

Frei von Angst und Schüchternheit
14,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 9443
>> Personenporträt Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die... mehr
Produktinformationen "Frei von Angst und Schüchternheit"


>> Personenporträt

Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ganz zu überwinden.
Allein in Deutschland haben über 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Neben Fragebögen zur Selbsteinschätzung erzählen die beiden Psychologen Fallgeschichten und geben medizinische Auskünfte. Als Auswege aus Angst und Schüchternheit erläutern sie gezielte Konfrontationen und psychotherapeutische Ansätze ebenso wie Entspannungsübungen und Meditation.

Weiterführende Links zu "Frei von Angst und Schüchternheit"
Fidibus classic Fidibus Classic
369,00 € *
NEU
Adieu Colitis Adieu Colitis
14,99 € *
mockmill200_front Mockmill 200 - Getreidemühle
249,00 € * 299,00 € *
Mohn 250g Mohn 250 g
3,50 € *
C_Sonst_ach_du_gruener_kater Ach du grüner Kater
7,80 € * 9,80 € *
TIPP!
Flocman FlocMan
349,00 € *
TIPP!
flicfloc-flocker_400x400 FlicFloc FL022
139,00 € *
dunkelblau Dunkelblau
15,00 € *
Vaterlos Vaterlos
16,99 € *
Zuletzt angesehen